Somatický Retreat

Váš patron

Tereza Berounská

Yoga Sexualis

Tereza Berounská je průkopnicí somatické práce v českém prostoru. Její retreaty propojují jógu, terapeutický dotek a práci s ženskou energií v prostředí, které bezpečně nese skutečnou transformaci. Praxe, které Tereza vyučuje, nejsou performancí ani intelektuálním cvičením; vycházejí z toho, jak tělo skutečně cítí, dýchá a odpovídá, a přenášejí pozornost z hlavy zpět do těla. Na sedmidenním retreatu na Siargau ráno otevírá slunce na pláži jóga, následuje vědomá dechová práce, jemné tělesné mapování a yin praxe, odpoledne pak terapeutická setkání ve dvojicích a sdílení v bezpečném kruhu. Tereza přistupuje ke každé účastnici pozorně a individuálně a dbá na to, aby tempo praxe nikoho nezahltilo. Prostor, který tvoří, je určený k tomu, aby ženy mohly zpomalit, uvolnit nahromadené napětí a vrátit se k sobě s novým záměrem. S Terezou odcházíte s tím, co jste v sobě samy objevily, ne s tím, co se naučíte nazpaměť.